单职业传奇中，道士是一个非常重要的职业，他们可以通过控制技能和治疗技能为团队提供强大的支持。道士在面对敌人的时候往往比较脆弱，因为他们的防御能力相对较低。提高闪避和格挡是道士在战斗中生存的关键。

要提高闪避和格挡，道士需要选择合适的装备。装备对于提高闪避和格挡至关重要。道士应该选择一些增加闪避和格挡属性的装备，比如护身符、戒指、项链等。道士还可以通过升级装备来提高闪避和格挡属性。选择合适的装备可以有效提高道士的生存能力。

道士还可以通过提升自身的属性来增加闪避和格挡。在传奇游戏中，道士可以通过升级来提升自己的属性。道士可以选择加点提升敏捷属性，因为敏捷属性可以增加闪避和格挡的几率。通过提升属性，道士可以提高自己的生存能力，更好地面对敌人的攻击。

道士还可以通过学习一些技能来增加闪避和格挡。在传奇游戏中，道士有一些技能可以增加自己的闪避和格挡属性，比如幻影术、阴阳术等。道士可以通过学习这些技能来提高自己的生存能力，更好地抵抗敌人的攻击。

道士还可以通过合理运用技能和配合团队来增加闪避和格挡。在战斗中，道士可以利用自己的技能来增加自己的闪避和格挡属性，比如使用幻影术来提高自己的闪避几率。道士还可以与队友配合，利用队友的技能来增加自己的生存能力。团队合作是非常重要的，道士应该与队友密切配合，共同抵抗敌人的攻击。

道士要提高闪避和格挡，首先要选择合适的装备，其次要提升自身的属性，学习一些技能，最后要合理运用技能和配合团队。只有这样，道士才能在战斗中更好地生存下来，为团队提供更好的支持。希望道士们能够通过不断努力，提高自己的生存能力，成为传奇世界中的强者。